專家親授「男女最適合坐姿」，讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 ｜作者 夏嶋隆｜圖文提供《這樣照做就不累! 》｜整理 周盼儀 食尚編輯部 分享： 你每天坐辦公室幾個小時？ 是不是常常一天工作下來，腰酸背痛外，連脖子、肩膀都不舒服？ 小心，若坐姿不正確，長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」，學起來，讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前，先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
薔薇花薔薇科薔薇屬植物，花色豔、氣味芳香,具有觀賞價值,適合盆栽於室內供觀賞用,深受花草者青睞。若是想養幾株，可以行動起來。 薔薇花不想其他植物，要挑選時間才可種植，一年四季中，只要是晴天，可以種植。因為薔薇花適應能力，生長力。不過若是冬季種植要防寒，是温暖室內進行 ...
膝關節在日常生活的行動中扮演著關鍵角色，其中膝蓋的十字韌帶群是負責維持膝關節穩定最重要的2條韌帶。通常前十字韌帶受傷時腫脹、疼痛感 ...
【作法】把白糖倒入玻璃罐，接著倒入蘋果醋、清水、1到2滴的洗碗精，再攪拌一下，把保鮮膜蓋在玻璃罐上，最後在保鮮膜上戳洞，孔的大小要讓蒼蠅進得去。 補蠅罐放在蒼蠅常出沒的地方就可以了! 【原理】白糖和醋的味道會吸引蒼蠅，一但藏蠅鑽進罐子裡，蒼蠅就很難重新逃出來，因為會被洗碗精黏住，最後在罐子裡自取滅亡。 【加強版】因為蒼蠅喜歡腐爛的味道，如果想要加強殺蠅的效果，可以在玻璃罐中放入容易腐爛的水果或水果皮，這樣做就可以讓蒼蠅進入陷阱裡! 把捕蠅罐放在蒼蠅常出沒的地方。 （圖片來源翻攝Youtube 妙招小哥 ） 3.塑膠袋、硬幣 【材料】3～5個硬幣（硬幣越新越好）、1個透明塑膠袋。 【作法】準備一個透明塑膠袋，並把塑膠袋裝滿水後綁好，掛在想驅趕蒼蠅的地方。
不穩定的天氣容易導致肌膚狀況百出，包括乾燥、脫屑，這時保濕相當重要，但不少民眾對秋冬保養有迷思。醫師指出，門診常見不少患者認為「皮膚脫屑一定是乾燥、勤勞保濕就會有肌膚光澤、只要有保濕成分的保養品就一定有效」，但其實不盡然，建議要透過多層次補水。
因此，如何讓生活中充滿禪機，有四點：. 第一、應對要講禪話 ：有的人不管走到哪裡，都像一陣春風，能讓沉寂的大地復甦，能讓冷漠的心靈活絡。. 究其原因，主要是因為他講話幽默、機智、風趣，能夠帶給人歡喜、信心、希望，這就是禪話。. 因此，我們和 ...
而在節目中的一對—Ray馬柏斯、Kenny 楊志平，首度談及人生大事。. 《仔仔一堂》 節目主持人兼監制王賢誌是藝人，同是香港首位公開出櫃並結婚的 ...
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這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。 他們通常會努力工作，尤其是在目標明確的情況下。 牛年的人還非常可靠，因為他們會竭盡全力去完成自己的承諾。
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